domingo, 24 de septiembre de 2017

Montesa

Hola a tod@s

Hoy os traigo mi última escapada, perdonad que haya tardado tanto, pero he andado algo ocupado estos días.

Nuestro destino fue Montesa, buscaba una zona con una amplia zona de niveles, pues iba a dirigirme con un grupo de gente que había tocado zonas de bajo nivel (IV y algún V) y quería que fueran subiendo su dificultad.

(escogí esta zona pues contaba con unos niveles aptos para los mas nuevos, con vías incluso para mí)

Comenzamos la mañana en la via 14, y finalizamos en lo via 10, de esta forma no saturamos el cuerpo, y lo dejamos descansar que ya se iba notando el cansancio.


Los compañeros mas nuevos, no tuvieron oportunidad de abrir vías (aún les falta mucha equipación y experiencia), pero si que fueron asegurando, tanto a mí como bajo mi supervisión entre ellos.

Al declinar me por estas vías, sabía que podrían trabajar de forma cómoda y con tranquilidad, pues empezarían con unos IV con mucho predominio de cazos y mucho agarras muy buenos de mano, que les vendrían muy bien para ir calentando motores para los V+ a los que tenían que pegarse.



Como era de esperar los IV fueron muy rápidos y cómodos, dejando así un buen sabor de boca, pero dónde de verdad se iba a notar era en los V+, pues el cambio iba a ser significativo y como era de esperar alguno de ellos fallaría (algo muy lógico). El primer V+ fue superado con alguna dificultad, pero finalmente se logró pasar, usando un poco el diedro que ofrecía una de las vías anteriores, pero la siguiente vía que contaba con un buen momento de babaresa, añadiendo, mucha adherencia y malos pies, pues se contaban con pocos puntos de apoyo, provocaron que aquellos que no podían ser izados, o ayudados  por el tema del peso, se quedaran a mitad (como casi me pasó a mí, la primera vez que fui). 



La verdad fue que volver a Montesa, pero esta vez como "profesor", por llamarlo de alguna forma, fue un experiencia muy entretenida, no solo por el mero hecho de estar por allí, sino además, de que trajo algún recuerdo de mi primera visita, haciendo las mismas preguntas y quejas que allí pude ver.

De todas formas seguiremos haciendo escapadas, que debemos preparar a los mas nuevos, para nuestro viaje a La Pedriza y me encantaría que nuestras incorporaciones mas recientes lleguen con un buen nivel, para poder disfrutar de una montaña tan  chula, como todo el mundo dice. 

Nuestra próxima escapada lo mas seguro, es que se trate del Aventador. Pero ya os iremos contando

Un saludo ¡y nos vemos por las paredes!

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Fallo en Aliaga y boulder improvisado

¡Hola a tod@s!

Hoy os traigo mi fin de semana pasado, que aprovechando que eran las fiestas de Montalban e iba a pasar el fin de semana por allí, aproveché para buscar nuevas zonas, pues tras mi experiencia con Huesa del común (Aquí está la anterior visita) quería visitar y conocer mas zonas, para comprobar si la experiencia iba a ser tan buena...
Pero esta vez me encaminé a una nefasta experiencia, tras valorar el clima y opciones, lo mas cerca que tenia, sobretodo, con niveles bajos, pues había venido con un amigo que estaba empezando, era Aliaga, me estuve documentando, tantobpor internet como preguntando por la zona, y me hablaron bien de esa zona.

Al dia siguiente, nos dirigimos a esta zona, la verdad que era un pueblo situado muy al interior de las cuencas mineras, el paisaje hasta llegar al pueblo, impresionante, parecia que habias sido trasladado a otra zona de España, siempre cobijado entre los árboles, excepto los primeros Km que el paiseje esta mas en sintonia con la zona.
Esta zona de escalada está partida en 3 zonas (Estrecho, La porra y Miravete) contando con varias vías de clásica, la última de las zonas, es dónde encontramos la zona de deportiva (Sector el Estrecho), para encontrar la zona no es muy difícil, otra cosa es la aproximación...

La verdad que me estuve informando por un blog. Pero cuando llegamos a la zona, me costó bastante hacerme con las vías, pude imaginar por dónde estarían, gracias a una foto del mismo blog. pero aún y con todas no fue suficiente...

 (Aquí os pongo alguna de las muestras de como era el acceso a la vía, el cual se podía encontrar cruzando un río y buscando la escalera un poco)


Pues pude encontrar solo 4 vías, una de ellas impracticable, debido a que había llegado a crecer un árbol, desde la base de la vía, hasta casi el final. Después intenté ascender alguna de las otras 3, pero el exceso de hierba verde, solo provocaba que mis pies de gato se llenaran de barro y restos, restándome adherencia y provocando, de esa forma mi caída, como fue el caso en una de ellas, que llegué a fastidiarme un poco el tobillo, debido a la forma en la que me vi precipitado hacía el suelo.

Con lo que concluimos la sesión matinal, con una decisión un poco extrema... Acercarnos a Huesa del Común, para matar el gusanillo por allí, aunque ya sabíamos que iba a haber mucha probabilidad de lluvia, efectivamente así fue, al llegar había un ligero chispeo, pero fue pararnos a almorzar, y en ese tiempo cogerse con fuerza, así que decidimos volver, y de esta forma descansar de tanto coche.

Llegada la tarde, tomé la iniciativa de dirigirnos hacía Peñas-royas, un pueblecito a 10 minutos, no llega, de dónde nos encontrábamos, pues quería enseñarle a mi compañero unos restos de animales prehistóricos, y que conociera la zona, ya que albergaba algunos paisajes interesantes.
Durante el regreso, decidimos probar a hacer un poco de boulder por la zona, pues ya nos habíamos fijado en que había una buena zona geológica con la que poder probar, piedras de no mucha altura y agarres curiosos y suelos medianamente despejados (todo esto por tener un buen mono de la mañana, al no haber podido escalar.).

(Esta piedra no levantaría muchos metros del suelo, pero era idónea para trabar la adherencia y agarres sobre reglatas muy finas)

(En esta no había mucho misterio, simplemente se contaba con una escalera e una zona, por la otra parte habían mas agarres, lo único interesarte era que subía inclinada).

Estuvimos un par de horas haciendo esto, no queríamos quemar mucho, para el día siguiente, poder dirigirnos a Huesa, y así poder hacer un poco de deportiva, ya que el Sábado resultó imposible. 

El Domingo, como se había planeado, pasamos unas horitas por Huesa, antes de la hora de comer para poder disfrutar un poco de la escalada, y así fue, nos fuimos al sector mas cercano y estuvimos por allí subiendo.

¡Un saludo y nos vemos por las páredes!

viernes, 25 de agosto de 2017

Algunos consejos para los mas nuevos

Hola a tod@s

Hoy me gustaría compartir algunos de los aspectos que me ayudan a avanzar dentro de este deporte, aunque esta entrada está mas centrada, en todos aquellos/as que son nuevos, o llevan poco tiempo, los mas experimentados, seguro que podréis disfrutar de esta entrada, incluso si me dejo algo, añadirlo.

Y es que muchas veces, a menos que acudamos a centros especializados en este deporte, no solemos contar con muchos cursos o personas que instruyan, en plan alumno profesor. En mi caso, fue así, y aunque contaba con buenos compañeros que me daban muchos consejos, muchas veces notaba que hacía falta algo, o en alguna explicación o consejo, faltaba ese toque.

Así que para todos aquellos que no podáis contar con instructor, me gustaría compartir con vosotros ciertos consejos que me han venido de perlas, para ir avanzando, comencemos:


  1. Paciencia: Este para mi es la clave de todos, no es algo que necesites que te suelan decir, pero es algo que en la escalada hay que tener en cuenta, pues como bien sabréis, a veces este deporte es una amante un poco exigente, y lo que hoy nos sale, mañana no. Por eso hay que intentar evitar que ese rabia de no logre hacer mella, pues hay muchos factores que intervienen en estos fallos o errores, simplemente no te rindes, respira hondo y continua.

  2. No dudes en preguntar: Este para mí es uno de los consejos, con doble filo, pues como cuando salimos a correr, ir en bici, nadar... Cada uno tiene un estilo propio, por lo aquí no iba a ser menos.
    Cada vez que yo hago una pregunta de como aproximarme a una vía que me está resultando difícil o que tiene algún paso que no veo, procuro recabar información y me dejo aconsejar, pero para cogerlo como un punto de referencia, mas que para copiar el proceso. A veces, ya sea por experiencia o capacidad física, lo que un compañero hace que parezca algo sencillo, para nosotros no lo es tanto. Por eso, yo soy partidario de coger la información y probar, pero sin cegarme, pero ante todo dejar que cada cual suba a su forma.

  3. Nervios: Una parte muy importante que debemos aprender a gestionar, porque mas de una vez nos puede costar no terminar una vía. Pero se va perdiendo a medida que vamos practicando, y con el tema de las caídas que es una de las cosas que mas cuesta quitarse al principio.

  4. Seguridad: El sentirse seguro durante el ascenso de una vía es muy importante, y debéis trabajar mucho este aspecto, pues cuanto mayor es la seguridad  mayores metas lograréis. Aquí también juega mucho papel vuestro compañero, pues no es lo mismo subir con alguien experimentado, que con alguien nuevo que acaba de aprender a asegurar, pero en ambos casos, contar con la confianza de vuestro, y en, es muy importante.

  5. Miedo a caerse: Como bien os dije antes, este es uno de los temores mas presentes en muchos de los escaladores, y es que a veces según el tipo de vía, paso... Podemos tener un buen viaje y eso nos bloquea y nos impide avanzar forzándonos a bajar por el miedo.
    Hay que intentar "naturalizar" las caídas dentro de lo posible, o al menos intentar tener presente que nuestro compañero vela por nosotros y procurará evitar que la caída sea muy brusca, ante todo nunca dudéis en avisar a vuestro compañero cuando estéis en ese momento en el que no sabéis si lograréis el paso, de esta forma os puede coger con mas fuerza, haciendo que en caso de que no logréis el paso, la caída sea mínima. 
Estos para mí son los factores psicológicos que debemos destacar y trabajar en ellos, ya que estar enfocados a una meta (llegar a la reunión de la vía), tanto para bien como para mal, puede jugar a nuestro favor, pero a su vez convertirse en nuestro enemigo mas implacable. Pero sigamos.



  1.  Tren superior: Es la parte del cuerpo que mas se usa, por eso procurar ejercitarla un poco, y durante las sesiones de entrenamiento, realizad un buen calentamiento para evitar lesiones de algún tipo, que os puedan llevar a evitar disfrutar de este deporte.
     
  2. Compañero/a/s/as: Tiene su importancia, pues gracias a este factor, la escalada puede resultar  mucho mas atractiva, o por el contrario, perder toda la magia que tiene.
    En mi caso fue el grupo de compañer@s con el que empecé, el principal factor de sentirme muy atraído por este deporte.
    Con el tiempo, veréis que casi toda la gente, con alguna excepción (como en todo), que práctica este deporte tiene un carácter muy dado a apoyar a que gente quiera quedarse, sean conocidos o no. Y otro punto que tenéis que tener en cuenta,  es que aún a pesar de ir con un grupo, siempre habrá con alguien que tendréis mas motivación o mas afinidad, y entre vosotr@s es dónde conseguiréis el empuje perfecto para seguir adelante.

  3. Aptitud física: Una de las que mas me llamó la atención es que este deporte, a nivel físico, es muy exigente. Tanto con el peso, como por la fuerza, obviamente ambas están relacionadas dentro de este contexto. Así que toca cuidarse un poco, realizar algunos entrenamientos y ejercicios que nos ayuden a compensar la carencia de algunos aspectos.

  4. Pies:Algo que siempre me han remarcado mucho, es el uso de estos. Muchas veces tendemos de forma innata a usar en exceso los brazos, provocando así que cuando llegamos al paso, dónde realmente íbamos a necesitar los brazos, no podamos pasarlo, a menos que tengamos mucha fuerza en ellos (en mi caso, no es así). Situar en buena posición los pies, nos ayudará a que encontremos mayor estabilidad, sobretodo lo notaréis en las vías con mayor desplome, pues al necesitar todo el cuerpo, situar de forma cómoda los pies, nos ayuda a reservar fuerzas. Es preferible ir subiendo poco a poco los pies, pero de forma estable, que como os dije anteriormente tirar de brazos.


  5. Los mas experimentados: Como en cualquier otra cosa, siempre hay que procurar atender a los que tienen mas experiencia, ya sea para un nudo, subir una vía... Siempre nos darán consejos que, inicialmente, pueden parecer estúpidos o tontos, pero si nos advierten es por algo, procuremos tenerles en cuenta, sean conocidos o desconocidos.


Estos aspectos físicos y sociales, para mi gusto, son los que cabe destacar para poder lograr un buen desarrollo de esta actividad física, sin mucho temor a lesiones... Este deporte, por algo es considerado de riesgo, procuremos no añadir mas peligros, de los estrictamente necesarios.


  1. REVISAR SIEMPRE: Este el paso MAS IMPORTANTE, no solo debéis revisar a vuestr@ compañer@, sino que además este debe revisaros a vosotr@s,y una vez asegurad@s de que los elementos de seguridad (nudos, cuerdas, grigri, reversos... Del que se trate.) están estables y en buen estado, proceded con la actividad, ante la duda, preguntad a alguien con mas experiencia.

  2. Asegurar: La mejor forma de empezar a asegurar a otros (y aquí ya os hablo por experiencia propia, ya solía tender a distraerme) es empezar asegurando con un Grigri, un asegurador que se bloquea en caso de emergencia, incluso los nuevos modelos ya incorporan elementos extras. La utilización del reverso cuando se comienza, para mi no es muy aconsejable, pues entre hay muchas cosas que pueden llevar a un despiste tonto, sin contar que el Grigi es el mas adecuado para la escalada deportiva.

Para la seguridad estos sería lo mas importante, cuando empezamos, y así evitar algún susto innecesario.

Y con esto termino esta entrada, espero que os puedan ayudar o ser útiles estos grupos de consejos, guías, advertencias... Como prefiráis llamarlo. Si consideráis que me se podría añadir alguno, no dudéis en comentar y compartirlo, que no hay inconveniente en añadir algo mas.

Un saludo, ¡Nos vemos por las paredes! 

lunes, 21 de agosto de 2017

Preparando una escapada fuera de la Comunitat

¡Hola a tod@s!

Bueno como ya hice en el mes de Abril, he vuelto a proponer a mi club, organizar otro viaje en grupo a alguna zona de escalada fuera de la Comunitat Valenciana, ya que cada cierto tiempo me gusta proponer este tipo de viajes, para así, hacer que los miembros del club puedan estrechar lazos, fuera de los ámbitos habituales, y a su vez, tener la "excusa" para salir todos juntos y conocer zonas nuevas.



En esta ocasión, el destino fijado es La pedriza. ¿Por qué escoger esta montaña? Bueno... La pregunta tiene una rápida respuesta, como un pequeño recordatorio, muchos sabréis, si leísteis nuestra presentación, que mi periodo practicando este deporte, es mas bien corto. Pero gracias a la gran cantidad de redes sociales, webs... Pude conocer un poco mas esta montaña, en este caso fue gracias a Instagram y a un usuario que se hace llamar "viti_frt", por si alguien quiere ver su espacio, (recordad que a mi me podéis encontrar como C4ch1s).

Ahora solo nos falta rematar las zonas a las que pretendemos ir, pero una vez las tengamos seleccionadas, no dudaré en postearlas para que así podáis hacer un seguimiento de nuestro viaje.
Aunque imagino que escogeremos alguna zona de nivel intermedio, hasta 6b, con alguna zona próxima o cercana a zonas de mas nivel, para los mas avanzados de nuestro grupo.



Esta zona como nivel intermedio me gusta porque, además, cuenta con zonas de alto nivel y bajo, que para los mas nuevos del club siempre viene bien contar con un buen repertorio de V, y los mas avanzados cuentan con 6b+ y 6c, mas los 6a y 6b para ir calentando.

Inicialmente está propuesto para  los días 13, 14 y 15 de Octubre. Si alguien sabe o puede darme alguna información relevante para esas fechas, será aceptada y estaría muy agradecido en conocer algún detalle o información que no esté puesta en la web de la vertical.

Un saludo, y nos vemos por las paredes.

miércoles, 16 de agosto de 2017

Buñol, sus pozas y La cantera de Vilamarxante

¡Hola a tod@s!

Esta salida a montaña tuvo parte preparada y parte improvisada. La parte preparada, se fue a hablando a lo largo de este mes, puesto que al ser festivo nacional, era la oportunidad perfecta para realizar una escapadita a la montaña, y aprovechando que era verano, se busco una zona con agua, para pegarnos una chapuzón al acabar, el plan partió de mi compañera, que tuvo muy buena idea al proponerlo, pues al final de la mañana nos pilló un poco la calor y se agradeció ese bañito.

Comenzamos la mañana en Buñol, en un sector que ya estuve con anterioridad y que me pareció algo duro, pero quería volver a probar, estuvimos en la Sierra de Malacar, sector La jarra - El careto. Como la última vez tuve problemas con un 6a que se me resistió la parte final, impidiendo que pudiera terminar la vía, luego rematamos unos V+ que había en la misma zona, y tras un buen rato, decidimos escaparnos a las pozas para refrescarnos e irnos a comer.


La verdad que la zona de Buñol, considero que los grados están un poco rebajados, a pesar de su dificultad, pues obviando el comienzo de vía que ya guarda una cierta dificultad, sin obviar el desperdicio de fuerzas, al ir casi casi en adherencia todo el rato. Otro dato que tampoco me causó buena sensación el hecho de las que reuniones, en lugar de contar con dos chapas y una cadena para una mejor seguridad, sólo cuenta con una chapa y una anilla, algo que en caso de rotura accidental, el susto es bueno. Si cabe destacar que la zona es preciosa, las vías aunque duras, son muy bonitas y el hecho de contar con unas pozas para poder pegarse un baño al acabar de escalar, suple con creces esos aspectos negativos.

Tras disfrutar del baño en una de las pozas, nos dirigimos a un bar cercano a comer. Tras descansar un poco después de comer, mi compañera me propuso que le enseñara la zona de La cantera, en la cual había estado la tarde/noche anterior, pues me había gustado bastante y contaba con un buen nivel para nosotros. Así que en un -pensat i fet- hacía allí  nos dirigimos.

Una vez en La cantera o El Molló comenzamos a calentar en los IV, y así ir subiendo hasta que ya no pudiéramos mas, o en su defecto, no tuviéramos mas tiempo. Finalmente, nos dió tiempo a realizar 6 o 7 vías, terminar todos los IV y llegar y terminar el primer 6a, en este el cansancio de todo el día ya se hizo presente, y antes que forzar la maquinaría y no disfrutar de las vías que quedaban, optamos por hacer el alto en esta última y volver a casa a descansar, nuevamente en esta zona terminé con muy buen sabor de boca, solo un pequeño susto me llevé en una de las vía, un IV (No recuerdo cual, pero se que era el segundo o el tercero contando desde la derecha) pues cuando comencé a descender escuché un crujir de una de la anilla de la reunión, así que procuré descender lo mas pegado, casi desescalando, para evitar cualquier imprevisto.


Como conclusión un día muy bueno, aunque la mañana se hizo un poco más dura por la zona, tampoco fue una mala experiencia, la tarde transcurrió sin mucho problemas, sin contar que la compañera amenizó mucho la tarde, y el día en general. Vamos una experiencia para repetir más veces, sin duda.

Un saludo ¡nos vemos por las paredes!